MikiyaFujiwara

【上達の極意】「カッコいいディフェンス」3選と、パンチ力を劇的に上げる「全身連動」の法則

2026/2/4  

こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 ボクシングを始めたばかりの頃、誰もが憧れるのが「相手のパンチを ...

【上達の極意】ステップの最短習得法から「殴るスタミナ」の付け方、キレを生む「引き」の正体まで徹底解説!

2026/1/27  

こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 2026年がスタートし、心機一転「今年こそはボクシングを上達さ ...

【実戦攻略】スタミナ温存の秘訣・サウスポー対策・ジャブの極意を伝授!

2026/1/23  

こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 ボクシングの練習を積み重ねていくと、誰もが直面する壁があります ...

【サウスポー対策&ジャブの極意】苦手意識を克服して攻撃の起点を作る戦術的アプローチ

2026/1/16  

こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 ボクシングを練習していると、必ずと言っていいほど直面する大きな ...

【必勝戦略】パンチが当たらない・すぐバテる悩みを一気に解決!「エサまき」と「脱力」の極意

2026/1/14  

こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 ボクシングを始めて、スパーリングや実戦形式の練習に挑戦するよう ...

【スピード必勝法】元ボクサーが明かす!パンチスピードを限界突破させる「スピードシャドー」の極意

2026/1/8  

こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 ボクシングを練習している皆さんが、一番と言っていいほど欲しがる ...

【高速連打の極意】1-2-3-4を最速で打ち抜く「手足の連動」と「パンチの質」を見極める方法

2026/1/6  

こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 ボクシングを練習していると、誰もが一度は「もっと速く、鋭い連打 ...

【決定版】パンチの破壊力を爆上げする!全身を連動させて「効かせる一撃」を叩き込む3つの法則

2025/12/30  

新年、あけましておめでとうございます! 愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 ボクシングや格闘技をやっている人な ...

【連続パンチの極意】元ボクサーが教える「ダブルパンチの秘訣」とジャブの命中率爆上げ戦略

2025/12/30  

こんにちは!岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシング上達を次のレベルへ押し上げるための、「ジャブの命中率」と「連続パンチのスピード」という二大テーマについて、私 ...

【攻防の極意】元ボクサーが教える「魅せるディフェンス」と「当たるボディブロー」の戦略

2025/12/23  

こんにちは!岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシングにおける「攻撃戦略」と「防御技術」を融合させた、実戦で本当に使える極意を解説します。 「パンチをもらわずに当 ...