MikiyaFujiwara

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、右ストレートに次ぐ最強のパンチ、フックとボディブローについて、その威力を最大限に高めるための共通の極意を解説します。こ ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシングにおける最強のパンチの一つ、「右ストレート」について、私の経験に基づいた特別な打ち方をご紹介します。 「右ス ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシングというスポーツの根幹を成すパンチ、「ジャブ」について、その極意を解説します。 「左を制する者は世界を制す」 ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシング上達に不可欠な二つの要素、「スタミナ強化」と「ステップの基本」について、私の選手時代の経験と具体的な練習方法 ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシング上達の永遠のテーマである「脱力」と、すべての基本となる「かっこいいワンツーの打ち方」について、その極意を合わ ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、パンチの質を劇的に変える「キレ」について、その秘密を解き明かしていきます。多くの人が、ただパンチを打つことだけに集中し ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、私のフォロワーの皆さんが最も知りたいであろうテーマ、「パンチスピード」について、私の考えをすべてお伝えします。これは、 ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、フォロワーの皆さんから大好評だった「パンチスピードを上げるコツ」を再公開します。さらに、その理論を実践に応用した「ワン ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、フォロワーの皆さんからいただいた質問にお答えする形で、パンチの技術と戦略について詳しくお話しします。特に、「連続パンチ ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシング上達を目指す皆さんに向けて、私が選手時代に行っていた練習メニューを公開します。さらに、実践メニューの中で意識 ...