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【上級者への道】相手をえぐるアッパーの極意と、回転力を爆上げするリレーの法則
2026/4/11
こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 新年度を期に「もっと技術を磨きたい」「実戦的なスキルを身につけ ...
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【上達の法則】反応させないジャブの極意と、左フック・ボディで「倒す」ための体重移動術
2026/4/2
こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 4月初旬、岡崎の街も春の陽気になってきましたね!新しいことを始 ...
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【自分に勝つ】自信を作る日々の積み重ねと、強者の土台を作る「構え・ステップ」の極意
2026/3/26
こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 もうすぐ新年度、岡崎市内でも少しずつ桜が咲き始めましたね。 卒 ...
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【永久保存版】トップ格闘家に聞いた「構え」の極意と、実戦で差がつく距離の詰め方・連打術
2026/3/16
こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 新年度が近づき「新しく何かに挑戦したい!」という熱いエネルギー ...
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【実戦攻略】遠い間合いを切り裂く3つの必殺技と、連打の回転力を上げる「足踏み」の極意
2026/3/12
こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 新しい年度を前に「心機一転、ボクシングをもっと極めたい!」とジ ...
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【上達の極意】パンチスピードを限界突破させる練習法と、実戦で使える万能ディフェンス3選
2026/3/12
こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 3月中旬、ジムでストイックに汗を流す皆さんの姿には、私自身も日 ...
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【脱・頑張り過ぎマン】スタミナ温存の秘訣から、相手を翻弄する「誘い」のジャブ・ボディ戦略まで徹底解説!
2026/3/5
こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 3月も中旬に入り、新しいことを始めたくなるこの季節、ジムでミッ ...
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【上達の極意】シャドーで実力が決まる?「出入りの脚力」と「カウンター対策」を徹底解説
2026/2/27
こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 ボクシングを始めると、サンドバッグを叩く快感やスパーリングの ...
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【It’s up to you】周りの声に惑わされるな。結局、人生はお前次第。
2026/2/25
こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 3月に入りましたね。新しい年が始まって少し経ち、「今年こそは! ...
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【実戦攻略】ボディを当てる秘策と「真っ直ぐ」が最強な理由、そしてスタミナ切れを防ぐ極意
2026/2/25
こんにちは!愛知県岡崎市でフィットネス専門ボクシングジム「Fighting B Okazaki」を経営している、元ボクサーのみきやです。 ボクシングを練習していると、誰もがぶつかる壁があります。「ボデ ...