MikiyaFujiwara

こんにちは！ 岡崎でボクシングジムを経営している元ボクサーのみきやです。 今回は、パンチの中でも特に奥が深く、実戦で大きな差を生む「ボディ」について解説します。特に、 「ボディが苦手…」 「どうすれば ...

こんにちは！ ファイティングビー岡崎を経営している、元ボクサーのみきやです🥊 今回は、ボクシング練習の中で非常に重要なのに軽視されがちな「脱力」と、ワンツーの打ち方に関する極意をサクッと、でもしっかり ...

こんにちは！ 岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです🥊 今回は、ボクシングの基本中の基本。 でも多くの人が軽視している練習―― 「シャドーボクシング」についてお話しします。 結論か ...

こんにちは！ 岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです🥊 「パンチスピードはバトンパス！？」はご覧いただけましたか？ リレーの例えを使って、パンチを“繋げて速くする”という考え方をお ...

こんにちは！ 岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです🥊 今回は、「パンチスピード」について！ ジムの生徒からも、SNSのフォロワーさんからもよく聞かれるテーマです。 「もっと速く打 ...

こんにちは！ 岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです🥊 公式LINEでちょこちょこ紹介しているボクシングのワンポイントを、今回はブログでもじっくり解説していきます！ Instagr ...

こんにちは！ 岡崎でボクシングジムを経営している元ボクサーのみきやです😊 前回はフックの距離感についてお伝えしましたが、読んでいただけましたか？ 「フックの打ち方がよく分かりました」「距離感がつかめま ...

こんにちは！ 岡崎でボクシングジムを経営している元ボクサーのみきやです😊 「パンチがなかなか当たらない…」「シャドーはできるのに、実戦になると距離感が掴めない…」 もしあなたがそう感じているなら、 そ ...

こんにちは！ 岡崎でボクシングジムを経営している元ボクサーのみきやです😊 今回のテーマはズバリ―― 「脱力」×「継続」＝パンチスピードアップ！です。 「力いっぱい打ってるのに遅い…」 「すぐに疲れてし ...

こんにちは！ 岡崎でボクシングジムを経営している元ボクサーのみきやです。 今回は私の「売り」であり、多くのフォロワーからも「パンチが速い！」と言っていただく、パンチの“回転力”について解説します。 パ ...