MikiyaFujiwara

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、私のフォロワーの皆さんが最も知りたいであろうテーマ、「パンチスピード」について、私の考えをすべてお伝えします。これは、 ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、フォロワーの皆さんから大好評だった「パンチスピードを上げるコツ」を再公開します。さらに、その理論を実践に応用した「ワン ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、フォロワーの皆さんからいただいた質問にお答えする形で、パンチの技術と戦略について詳しくお話しします。特に、「連続パンチ ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシング上達を目指す皆さんに向けて、私が選手時代に行っていた練習メニューを公開します。さらに、実践メニューの中で意識 ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシング上達に不可欠な二つの要素、「ステップの極意」と「強いパンチの作り方」について、私の経験と感覚をもとにお話しし ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシング上達において重要なテーマの一つである「脱力」と「上下の連動」について、私が普段から意識しているポイントをお話 ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、パンチの「キレ」について、その秘密を解き明かしていきます。多くの人が、ただパンチを打つことだけに集中しがちですが、実は ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、私のフォロワーの皆さんが最も知りたいであろうテーマ、「パンチスピード」について、私の考えをすべてお伝えします。これは、 ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、あえて過激なタイトルでお話しします。この「オ◯ニーをするな」というのは、もちろん比喩です。笑 真意は、練習を「自己満足 ...

こんにちは！岡崎でボクシングジムを経営している、元ボクサーのみきやです。 今回は、ボクシングを続けている人が一度は感じたことがあるであろう、こんな悩みについてお話しします。 「自分って、本当に成長して ...